Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
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128.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2020:
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1116 kcal
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Fat: 47.22g | Prot: 85.60g | Carbs: 87.34g.
Breakfast: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Pasquier Biscottes sans Sucres Ajoutés Blé Complet, Eco + Petit Suisse , Huile d'Olive, Oeuf. Lunch: Lustucru Coquillettes aux Œufs Frais, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Dinner: Huile d'Olive, Lustucru Coquillettes aux Œufs Frais, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Other: Danone le Nature, Noix, Pomme. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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