|
черти что.
|
72.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1764 kcal
|
Fat: 112.24g | Prot: 81.52g | Carbs: 103.67g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком. Lunch: Дмитрогорский Продукт Колбаса Сырокопченая Престиж, Салат из Свеклы с Чесноком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Паштет из Куриной Печени, Сыр Сулугуни, Семга Слабосоленая, Яйцо. Dinner: Рафаэлло Конфета, Картофель (с Кожурой), Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Паштет из Куриной Печени, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Гарибальди Печенье с Изюмом, Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pellwomen's Weight History
|