Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 70 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 81.88g | Carbs: 135.92g.
Breakfast: Славянка Конфеты Фант с Орехами, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Сметана 20%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Додо Пицца Салат Цезарь с Курицей, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Good Food Хлебцы Кукурузные, Домик в деревне Кефир 3,2%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
M2RG2RITA's Weight History
|