|
Вот тебе и жопа Новый год!
|
61.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1385 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 146.31g | Carbs: 96.36g.
Breakfast: ITLV Оливковое Масло, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Филе Бедра Индейки, Ашан Гречка. Dinner: Дижонская Горчица, Соевый Соус, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Сельдерей, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Щедрые Хлебцы с Чесноком , Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Петелинка Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
Ха-ха, все уйдёт и это тоже💥
20 Jan 20 by member: ОльгаЮля
|
20 Jan 20 by member: SeeYlia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|