|
ог 106
от 87
п 92
об 106
бедро 63
плечо 35
|
81.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1888 kcal
|
Fat: 81.38g | Prot: 96.89g | Carbs: 180.68g.
Breakfast: Зефир, Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяноблин. Lunch: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Свинина Тушеная, Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|