Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
45.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1197 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 88.76g | Carbs: 134.16g.
Breakfast: Своя Линия Чернослив, Сильпо Банан, Овсяные Хлопья, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Курага, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Свекла Вареная. Dinner: Свекла Вареная, Сазан. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
audrey^)'s Weight History
|