Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1547 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 88.02g | Carbs: 91.80g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Косичка, Яйцо (Целое), Творог 5%. Lunch: Магнит Банан, Мираторг Фрикадельки из Говядины, ИП Лебедева Кускус с Фасолью и Овощами. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сало, Каравай Косичка, Смартори Котлета Куриная Жареная, ИП Лебедева Кускус с Фасолью и Овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|