Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1132 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 39.63g | Carbs: 95.79g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Котлета Говяжья. Dinner: Чай, Куриная Грудка Вареная, Сырок Творожный, Обычные Блины, Сметана. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|