Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1490 kcal
|
Fat: 89.14g | Prot: 50.27g | Carbs: 125.31g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Сырники, Банан, Коркунов Конфета, Хлеб Бородинский, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Яйцо Куриное, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|