Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1266 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 40.18g | Carbs: 151.95g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Соленые Огурцы с Укропом, Спагетти Болоньезе. Dinner: Джемы и Варенья, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|