|
начнем-с
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1494 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 101.86g | Carbs: 135.17g.
Breakfast: АТБ Перец Болгарский , Bellezza Моцарелла, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Овсяноблин. Lunch: Садочок Персиковый Сок, Сильпо Салат Весенний, Сильпо Свинина Ошеек , Хуторок Гречка Вареная. Dinner: АТБ Кабачок, De Luxe Шампиньоны , Водный Мир Снежный Краб, АТБ Огурец, АТБ Перец Болгарский , Наша Ряба Куриное Филе. Snacks/Other: Ашан Мандарин, Сильпо Банан. more...
|
|
2271 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лабрадор Дамблдор's Weight History
|