Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1416 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 70.50g | Carbs: 167.78g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Жирные Сливки, Шампиньоны Тушеные, Яйцо Куриное. Lunch: KDV Конфеты Bonjem Кокос, Клубника (Замороженная с Сахаром), Избенка Запеканка Творожная 9%. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Фруктовичи Курага в Шоколаде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika041296's Weight History
|