Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1684 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 107.07g | Carbs: 163.35g.
Breakfast: Форель на Пару, Помидоры. Lunch: Нежин Лечо, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Греческий Салат, Останкино Салями Мелкозерненая. Snacks/Other: Вкуснотеево Биокефир, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Финик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|