Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1515 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 113.43g | Carbs: 109.17g.
Breakfast: Зеленый Чай, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. Dinner: Пекинская Капуста, Роллтон Спагетти, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Роллтон Спагетти, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|