|
вес стоял почти 7 дней
|
137.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1089 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 48.58g | Carbs: 94.85g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Жареное Яйцо без Жира, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Простоквашино Сметана 10%, Hortex Щи с Квашеной Капустой. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|