Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 69.22g | Carbs: 97.11g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Данон Йогурт Термостатный Кокос, Вкуснотеево Масло Сливочное, Геркулес на Молоке, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, ТХК Булка Городская, Кофе. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|