Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
55 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1474 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 60.99g | Carbs: 201.33g.
Breakfast: Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макароны по Флотски, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Dinner: Плов с Говядиной, Овсяное Печенье ПП. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leisan.13's Weight History
|