Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
2830 kcal
|
Fat: 104.40g | Prot: 186.30g | Carbs: 300.10g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сливочное Масло, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Авида Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Яйцо. Dinner: Свинина Тушеная, Heinz Кукуруза Сладкая, Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|