Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1147 kcal
|
Fat: 26.31g | Prot: 86.41g | Carbs: 139.75g.
Breakfast: Варенье, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. Lunch: Варенье, Простоквашино Творог 0,2%, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Куриные Голени с Кожей, Хлеб с Отрубями, Куриный Бульон. Snacks/Other: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|