Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1253 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 64.48g | Carbs: 88.22g.
Breakfast: Кофе, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста. Lunch: Fantelle Торт Пчелка , Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Пекинская Капуста, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|