Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
90.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1681 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 93.07g | Carbs: 142.26g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Freshclub Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Карусель Картофель Жаренный с Грибами, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Помидоры. Lunch: Freshclub Сырники Домашние, St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырёх Ягод, Огурец (с Кожурой), Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Родные Просторы Хлеб Воронецкий. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Billa Картофель Тушёный с Мясом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balaburochkina's Weight History
|