Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1984 kcal
|
Fat: 100.90g | Prot: 89.95g | Carbs: 175.00g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Коломенское Батон Нарезной, Селедка, Слобода Питьевой Йогурт 0%, Жареное Яйцо, Смешарики Воздушный Зефир. Lunch: Останкино Сосиска Папа Может, На здоровье Зерновые Подушечки, На здоровье Зерновые Подушечки, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Селедка, Любятово Подушечки Шоколадные. Snacks/Other: Слобода Питьевой Йогурт 0%. more...
|
Losing 37.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pishchulinam's Weight History
|