Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1763 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 123.01g | Carbs: 229.82g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный). Lunch: Подлива, Куриные Грудки (Жареные), Спагетти из Цельной Пшеницы. Dinner: Корисна Кондитерська Чернослив с Орехом в Шоколаде , Пирожок с Картошкой, Roshen Конфета Candy Nut, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Чай, Чеснок, Ферма Плавленый Сыр, Багет, Белый Хлеб, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Хлеб Бородинский, Чай, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннафанти's Weight History
|