Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
2597 kcal
|
Fat: 118.55g | Prot: 112.26g | Carbs: 271.04g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Гауда , Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Яичница, Кофе лайт. Lunch: Чай, KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Mr. Ricco Майонез, Свиные Ребрышки, Борщ со Свининой. Dinner: Чай, Рахат Лукум, Карамель, Пятерочка Яблоко Красное, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, ВкусВилл Варенье Малиновое, Творог 5%, Чай, Яблочный Пирог, Запеченные Бобы со Свининой (Консервированные), Му-Му Конфеты Коровка, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
 Comments
Юра , я наблюдаю вместе с тобой))
24 Jan 20 by member: greenkrapiva
|
greenkrapiva, меня это мотивирует. 😉
24 Jan 20 by member: revyura
|
Я тоже каждый день заглядываю! Жду уже отчеты по физкультуре!
24 Jan 20 by member: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|