Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
44.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 82.97g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Eat Me Батончик Изюм Яблоко Арахис, Яготинский Сливки 15%, Сильпо Банан, Овсяные Хлопья, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Vale Fitplan Coconut, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Eat Me Финик Курага, Шампиньоны, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Roshen Дюшес. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
audrey^)'s Weight History
|