Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
2037 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 108.18g | Carbs: 279.07g.
Breakfast: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Батон Нарезной, Сахар. Lunch: Винегрет, Гороховая Каша, Печень Говяжья Жареная, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Dinner: Перекресток Салат Гнездо Глухаря, Махеевъ Джем Клубничный, Хлеб Сурский Барин, Капуста Квашеная с Сахаром, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хайнц Кетчуп Томатный, Спагетти. Snacks/Other: Яблоко, Шоколад, Мёд. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|