Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1389 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 58.80g | Carbs: 166.87g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Хачапури, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Варенье, Чай, Сырники. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хачапури, Картофель Тушеный с Мясом, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panyagina's Weight History
|