Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1522 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 50.33g | Carbs: 233.28g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Десерт «Лучиано» Клубничный, Лукашинские Десерт. Lunch: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой. Dinner: Творожный Рулет, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Гречка Отварная, Куриная Отбивная в Кляре (Яйцо/Мука), Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|