Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
79 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1264 kcal
|
Fat: 94.04g | Prot: 57.14g | Carbs: 34.73g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез, Яичница. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Минтай Жареный, Mr. Ricco Майонез, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Яичница, Рот Фронт Карамель Москвичка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|