Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1565 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 125.79g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Жу-Жу Шокофруттолад, Сквирянка Овсяные Хлопья, Яйцо, Авокадо. Lunch: Яйцо, Жу-Жу Шокофруттолад, Сыр Фета, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Зеленый Листовой Салат, Хрен, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Зеленый Листовой Салат, Hochland Сыр Плавленный с Маасдамом, Хомка Семечки. Snacks/Other: Мороженное Жу-жу. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tais.via's Weight History
|