Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
2991 kcal
|
Fat: 98.88g | Prot: 187.69g | Carbs: 348.18g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Груша Конференция, Авида Молоко 2,5%, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Сладкий Красный Перец, Растительное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|