|
Jösses, lite väl häftig viktnedgång på en vecka. Visst, det är en del förlorad vätska men ändå 😱
|
63.1 kg
Lost so far: 78.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
2131 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 17.78g | Carbs: 429.00g.
Breakfast: Valio Yoghurt Skogsbär. Snacks/Other: Kingsway Iste med Persika, Marabou Pigall, Estrella Linschips Ranch & Sourcream, Lösgodis. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|