Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1046 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 79.58g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Помидоры Черри, Краснобор Сосиски Венские из Индейки, Яйцо, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Макароны Отварные, Подлива из Индейки с Шпинатом. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|