Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
893 kcal
|
Fat: 27.30g | Prot: 82.75g | Carbs: 85.40g.
Breakfast: Семена Льна, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные , Огурец (с Кожурой), Редька, Ren-Milk Молоко 2.5%, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Соевый Соус, Сушеный Инжир, Мандарины, Смешанные Овощи (Замороженные), Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Груша, Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenkakhabarova's Weight History
|