Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1507 kcal
|
Fat: 94.36g | Prot: 87.03g | Carbs: 83.50g.
Breakfast: Капучино, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Лента Треска под Маринадом, Салат Мимоза. Dinner: Barilla Соус Песто Дженовезе, Dolce Granto Сыр Пармезан, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Куриные Сердечки в Сметанном Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natty.sm's Weight History
|