Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
2389 kcal
|
Fat: 95.84g | Prot: 88.14g | Carbs: 296.47g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Raffaello Конфета . Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Изюмом, Хлеб, Огурецы Сладкого Рассола. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|