Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
46.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1029 kcal
|
Fat: 29.48g | Prot: 72.96g | Carbs: 135.28g.
Breakfast: Куриное Филе, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Волков Хрящики Куриные, Pinar Сыр Творожный Labne, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Выборжец Помидоры Черри , Зеленый Перец, Петелинка Куриное Бедро, Шампиньоны, Дикси Кабачок, Домик в деревне Кефир 1%, Капуста Тушеная с Грибами. Lunch: Омлет с Помидорами. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|