Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1718 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 101.01g | Carbs: 158.56g.
Breakfast: Курага, Чернослив, Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Подсолнечное Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Твердый Сыр Пармезан, Морковь на Пару, Котлета Говяжья, Спагетти. Dinner: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Подсолнечное Масло, Говядина Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|