Patricio Lopez Vera's Journal, 25 Jan 20

Al parecer estamos subiendo!! 😢
67.8 kg Lost so far: 20.2 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 January 2020:
1892 kcal Fat: 61.95g | Prot: 114.82g | Carbs: 215.26g.   Breakfast: Kingsbury Pan Duo Light (50g), Leche de Avena, Santa Rosa Queso Fresco Light, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Watt's Mermelada Durazno Light, Té Supremo Yerba Mate. Lunch: Daily Flan Sabor Vainilla, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Porotos Verdes, Vivo Agua Manzana. Dinner: Vivo Agua Manzana, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Porotos Verdes, Daily Flan Diet, Andina Aquarius Pera. Snacks/Other: Selz Galletas de Agua Light, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Santa Rosa Queso Fresco Light, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Watt's Mermelada Durazno Light, Sureña Margarina Light. more...
2444 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week


Comments 
Sólo son gramos... Quizá es popó... O debes testear tus calorías diarias de nuevo 
25 Jan 20 by member: NielaCoronado
Puede ser o solo líquido ya que he estado tomando un promedio de 1,25 litros a la semana 
25 Jan 20 by member: Patricio Lopez Vera
Y en calorías un promedio de 1700 calorías diarias 
25 Jan 20 by member: Patricio Lopez Vera
Si, me he estado pesando a la misma hora pero al parecer era solo líquido 😜 
26 Jan 20 by member: Patricio Lopez Vera

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Patricio Lopez Vera's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.