Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1097 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 56.67g | Carbs: 94.12g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Молоко, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Тушеные Овощи, Вино Сухое, Пелядь. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nat_1981's Weight History
|