Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
46.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
2577 kcal
|
Fat: 144.67g | Prot: 77.20g | Carbs: 256.18g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Чай, Банан, Голубика. Lunch: Шоколадная Колбаса, Чай, Жико Арахис Обжаренный с Солью и Растительным Маслом, Овощное Рагу. Dinner: Чай, Куриный Суп, Чесночный Хлеб. Snacks/Other: Dirol Жвачка Морозная Мята, Ферреро Тик Так. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasy005's Weight History
|