Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1141 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 68.43g | Carbs: 115.86g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сыр Российский, Увелка Гречка Вареная, Курица Вареная. Dinner: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Миндаль Миндаль, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|