Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
71 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 66.87g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Лечо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Лечо, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolaevna-o's Weight History
|