Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 74.74g | Carbs: 138.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Стародуб Лайт, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Dinner: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Свинина Запеченая, Хлеб Черный, Сметана , Борщ с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|