Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1563 kcal
|
Fat: 105.21g | Prot: 110.31g | Carbs: 43.37g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо). Lunch: Семга Слабосоленая, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе. Dinner: Лук, Помидоры, Сыр Гауда, Жареная Баранина, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Illkirch10a's Weight History
|