Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1864 kcal
|
Fat: 88.09g | Prot: 71.37g | Carbs: 201.03g.
Breakfast: Alpenland Йогурт 0,3%, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Dr Dias Клетчатка Изящная. Lunch: Царицыно Колбаса Полукопченая, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Dinner: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Оладьи, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|