Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
104 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1843 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 77.91g | Carbs: 213.28g.
Breakfast: Bonte Bakery Печенье Сдобное Кокосанка, Кофе с Молоком, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Яичная Лапша (Приготовленная). Lunch: Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Майонез, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Ашан Сыр Топленое Молочко, Курица Вареная, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Бабкины Семечки Семечки, Апельсины Навел. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|