Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
992 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 28.14g | Carbs: 112.41g.
Breakfast: Волгир Конфета на Сливках, Магнит Яблоки Новый Урожай, Чай с Сахаром, Куриный Рулет, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Молния Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Rusfruit Фруктовый Батончик Фруктовый Микс, Волгир Конфета на Сливках, Молния Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Данон Актимель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dzheny1989's Weight History
|