Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1560 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 96.66g | Carbs: 131.68g.
Breakfast: Пончики (Обычные), Пирожок с Луком и Яйцом, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Чай с Сахаром. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxanakoloshina's Weight History
|