Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 52.12g | Carbs: 165.76g.
Breakfast: Сметана , Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Малиновое Варенье, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Простые Пельмени, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Селедка, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|